Září - nejlepší čas posílit slinivku a slezinu

 

V září je velmi vhodné posílit slinivku a slezinu. Měli bychom přejít ze studené stravy na teplou - vařit polévky a připravovat kořenovou zeleninu, červenou řepu a dýni.

Slinivce ani slezině také nesvědčí bílá mouka, sladkosti, smažená jídla a rafinované potraviny.

Z doplňků může pomoci Olej z Černého kmínu (Black Seed Oil), Chróm se skořicí a nebo Extrakt z pampelišky a lopuchu (Dandelion with burdock).

Připomínáme též článek zaměřený na tyto dva důležité orgány.

Pěkné září přeje kolektiv Green-market.cz.