Banánovo kurkumové smoothie

 

Příprava banánového smoothie s kurkumou je snadná. Rozmixujte do hladka jeden banán, dolejte kokosovým a konopným mlékem, přidejte půl lžičky kurkumy nebo kurkuminového latté, a máte hotovo.

Můžete ještě dochutit medem nebo jiným přírodním sladidlem, ale není to nutné:)

Smoothie vás díky kurkumě nejen zasytí, ale působí i silně proti zánětu a posiluje obranyschopnost.

Dobrou chuť a krásný den!