.jpg)
Chcete si pochutnat na pudingu, který má kromě skvělé chuti i spoustu benefitů pro pleť? Je úplně lehké ho připravit! Bude potřeba:
- 50 g chia semínek
- 1 lžíce kolagenu
- 2 lžíce raw kakaa
- 2 lžíce erythritolu
- 400 ml rostlinného mléka na ozdobu (pistácie, mražené maliny, kakaové boby, kakao)
Do nádoby od mixéru si dejte chia semínka, kolagen, kakao, erythritol a mléko. Vše rozmixujte do hladkého pudinku a poté nalijte do skleniček. Pudink dejte lednice alespoň na 1 hodinu ztuhnout.
Po ztuhnutí ozdobte pistáciemi, mraženými malinami, kakaovými boby a zaprašte práškem kakaa.